Balance, Ruhe, Entspannung
- Beweglichkeit
- Faszienelastizität
- Haltung
- innere Kraft
Es sind Ihre Muskeln und Faszien, die Ihnen Haltung verleihen!
Die innere Ruhe und Ausgeglichenheit gibt die nötige Balance für Beruf und Alltag. Qigong richtet Sie auf, gibt der Wirbelsäule halt und schützt Ihre Gelenke vor Überlastung und Verschleiß. Qigong trainiert die innere Balance und Ausgeglichenheit. Damit sinkt das Risiko, Beschwerden oder Erkrankungen am Bewegungsapparat zu entwickeln. Also: nichts wie los!
- Leitung:
Martin Tilsner, Qigong Trainer & Lehrer, Physiotherapeut - Dauer:
8x 60 Minuten - Ort:
Kurs I: Sporthalle Clemens-Brentano-Schule, Mosbach-Neckarelz
Kurs II: Sporthalle VfK, Mosbach-Diedesheim - Termine:
Kurs I: 17.01. - 13.03.2020, immer Freitags, 16:45 - 17:45 Uhr
Kurs II: 22.01. - 18.03.2020, immer Mittwochs, 17:15 - 18:15 Uhr - Kosten:
100,- € - Hinweise:
Von der gesetzlichen Krankenkasse anerkannt und bezuschusst. Teilnehmeranzahl begrenzt. - Anmeldung:
Telefon: 06261 893093