< Vom Gesundheitstag zum gesunden Unternehmen
22.03.2017

Auf dem Weg zum gesunden Unternehmen - MT hilft

Gesundheitstag bei Umdasch Shopfitting in Neidenstein


Impulsvortrag von Martin Tilsner.

Mit einfachen Übungen lässt sich viel für die eigene Rückengesundheit im Büro tun.

Praktisch ging es auch bei den Mitarbeitern aus der Produktion weiter.

Auch hier können einfache Übungen eine große Entlastung für die Wirbelsäule bringen.

MT-Betriebliche Gesundheitsfürsorge gestaltet während der Arbeitszeit zusammen mit der TK den Gesundheitstag in einer renommierten Firma Umdasch Shopfitting. Zu Beginn hielt Martin Tilsner für die Büromitarbeiter einen Impulsvortrag Rückengesundheit und Ergonomie am Arbeitsplatz. Gespickt mit praktischen Tipps und Tests wurden die eigenen Möglichkeiten am Arbeitsplatz und die funktionellen Zusammenhänge aufgezeigt.

Für die Mitarbeiter aus dem Bereich Logistik, Gruppenfertigung und Vorfertigung wurden Beratungs-/Informationsinseln eingerichtet. Hier erklärte Martin Tilsner die funktionellen Zusammenhänge Heben-Bücken-Tragen-Schieben-Ziehen und die Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Doch wie können es die Mitarbeiter anders gestalten? Dieser Frage ging der Physiotherapeut, Gesundheitscoach für Therapie und Prävention Martin Tilsner in kurzen Beispielen nach. Mit einem einfachen Test konnten die Mitarbeiter den Einfluss von Bewegungen auf die Wirbelsäule erkennen und mit vier einfachen Übungen die Situation ihrer Wirbelsäule verbessern. Gewohnheiten spielen hierbei eine große Rolle. Auch hier zeigte Martin Tilsner mit einfachen Tests den Nutzen als auch die Nachteile von Gewohnheiten auf.

Insgesamt war es ein erfolgreicher Tag für die Mitarbeiter der Firma Umdasch Shopfitting.

Sie haben Interesse Gesundheitsthemen in Ihrer Firma einzubringen?

Ihre Fragen beantworte Martin Tilsner (06261) 893093 gerne und informiert Sie über die verschiedenen Möglichkeiten Gesundheit in Ihr Unternehmen zu bringen.